2025-04

「なんとなく体に良さそう」で食品を選んでいませんか？ でも裏の「栄養成分表示」をちゃんと見ると、健康を守るヒントが詰まっています この記事では、毎日の買い物や食事選びがもっとラクになる、栄養成分表示の基本の読み方を解説します！

実は、食品によっては表示が“義務ではない”ものもあるんです この記事では、食品表示がある食品と、ない食品の違いをやさしく解説します食物アレルギーや生活習慣病が気になる方にとって、とっても大切なことなのでぜひ最後まで読んでみてくださいね

今回は、なぜ食品表示が必要なのか、どんなふうに私たちの生活を守ってくれているのかを、やさしくわかりやすくお話しします 食べものを安心して選ぶためのヒント、いっしょに見ていきましょう！

糖尿病の方にとって、毎日の食事で“糖質コントロール”はとても大切！この記事では、食品表示を読み解いて“低糖質な食品”を見極めるポイントを分かりやすく解説します！

そこで今回は、クイズ形式で楽しく学べる「栄養成分表示」の読み解き方をご紹介！ 意外と知らなかった食品表示の秘密、あなたはいくつ正解できるでしょうか？