商品紹介

ランチパック ツナマヨネーズとスナックサンド ツナ&マヨ、1袋の重さはどちらも102.2gで同じ。それなのに脂質は約2倍でした。2枚のばらつきは8倍差。中級食品表示診断士が実測と一括表示から中身の違いを解説します。

ランチパック たまごは1個50.0g、スナックサンド タマゴは54.4g。1枚ずつ量って比べました。1袋のカロリー差は44kcal、100gあたりでは1.27倍。中級食品表示診断士が原材料・アレルゲン・グラム単価まで解説します。

京都宮田「ちょこ煎」を実際に食べた正直レビュー。パリッと割れて中からチョコがじゅわっと溶ける新食感の秘密を、食品表示診断士が「準チョコレート菓子」の表示と特許情報から読み解きます。1粒のカロリー実測やお得な買い方も紹介。

コンビニ3社と無印良品のコーンチョコを食品表示診断士が徹底比較！原材料・チョコの厚み・コスパの違いを実食レポートで解説。どれが一番おいしい？

コンビニ弁当の塩分・添加物を中級食品表示診断士が解説。賢い選び方と、宅食サービスで毎日2時間を生み出す方法をご紹介します。

ふんわり名人きなこ餅は1袋あたり何kcal？食品表示診断士が栄養成分表示を読み解き、おやつとして妥当な量かを数字で確認します。原材料・アレルゲン・保存方法まで一通り解説。

どうして高カカオチョコレートが健康にいいの？「カカオ〇〇％」って書かれていれば、なんでも体にいいの？どのチョコレートを選べばいいの？低GIってなんだろう？こんな疑問を解決します

えんどう豆スナックは体に悪い？結論は「量しだい」。たんぱく質はポテトチップスの約2.7倍、糖質は3割以上少ない一方、カロリーと脂質はやや多めでした。セブンと東ハト「ビーノ」の1袋あたりのカロリー・食塩を、食品表示のラベルから比較しています。